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Buchtipp: Natürlich altern! Fit bis 100 mit der Grönemeyer-Formel. Longevity aus der Sicht des bekannten Mediziners und Spiegel-Bestsellerautors Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer. Für den renommierten Arzt und Beststellerautor Prof. Dietrich Grönemeyer bedeutet das Streben nach einem langen Leben nicht Anti Aging mit Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, sondern: ein natürliches Altern mit einem bewussten Lebensstil, mit […]

Buchtipp: Demenz

Buchtipp: Demenz Gezielt vorbeugen, ganzheitlich verstehen, liebevoll begleiten. Von Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer. Demenz ist vermeidbar! Mit kleinen Schritten – von Bewegung, gesunder Ernährung, gemeinsamen Aktivitäten, Entspannung und gutem Schlaf bis zu einer positiven Lebenseinstellung – können wir viel dafür tun, dass Demenz gar nicht erst entsteht. In seinem umfassenden Buch beleuchtet Prof. Dietrich […]

Hörbuchtipp: Mein Name ist Emilia del Valle

Hörbuchtipp: Mein Name ist Emilia del Valle Isabel Allendes neuer Roman erzählt von der unehelichen Tochter einer Nonne, die als Journalistin nach Südamerika reist, um die Wahrheit über ihren Vater, sich selbst und die Liebe zu finden. Gelesen von Mala Emde und Fabian Busch. Emilia del Valle, 1866 in San Francisco als Tochter einer irischen […]