Buchtipp: Das Menopower-Buch

Buchtipp: Das Menopower-Buch Wechseljahre & Job – was Frauen hilft, stark zu bleiben. Von Ute Brambrink und Claudia Rieß. Frauen sind »on fire« und die Wechseljahre angeblich ein Neustart, nur in der Arbeitswelt wird das Thema immer noch ausgeklammert. »Das Menopower-Buch« enttabuisiert die Wechseljahre im Beruf und unterstützt Frauen mit konkreten Tipps und Strategien für […]

Buchtipp: Freie Tage

Buchtipp: Freie Tage Dieses Buch ist eine kluge, ermächtigende Spurensuche und ein leidenschaftliches Plädoyer für einen selbstbestimmten Umgang mit den Wechseljahren. Von Silke Weber. Warum erklären wir Frauen in und nach den Wechseljahren zu kränkelnden Mängelwesen? Warum feiern wir nicht mehr die positiven Aspekte dieser umgekehrten Pubertät – neu gewonnene Gelassenheit, Klarheit und Freiheit? Schon […]

Buchtipp: Sorry Tarzan, ich rette mich selbst! Von Gesine Cukrowski

Buchtipp: Sorry Tarzan, ich rette mich selbst! Von Gesine Cukrowski Frauen haben kein Verfallsdatum – Schema F schon!  Die Schauspielerin will raus aus der Klischeefalle. Wo sind die Geschichten, die Frauen in und nach der Lebensmitte zeigen? In Filmen und Serien kommen facettenreiche, echte Figuren in dieser Lebensphase selten bis gar nicht vor. Der Bildschirm wird […]

Buchtipp: Die neue Menopause

Buchtipp: Die neue Menopause Wie wir alle Phasen der Wechseljahre leichter annehmen und richtig behandeln. Von Mary Claire Haver. Die Menopause muss kein Tabuthema sein! Dr. Mary Claire Haver, renommierte Gynäkologin und Pionierin der Frauengesundheit, präsentiert in ihrem Bestseller „Die neue Menopause“ einen revolutionären Ansatz für Frauen in der Lebensmitte. Mit wissenschaftlich fundierten Fakten und […]

Die Altersschübe

Wann altern wir? Das Altern erfolgt nicht gleichmäßig sondern in Schüben. Das legt eine neue Studie der Universität Stanford nahe. Viele der Mikroorganismen in unserem Körper im Alter zwischen 40 und 60 Jahren schubartig an oder gehen zurück. Das hat ein unkontinuierliches Altern zur Folge. Die US-Forscher der Stanford Medicine im Bundesstaat Kalifornien untersuchten für […]