Fit mit dem Smartphone: Wie Apps die Generation 50Plus in Bewegung bringen

Fit mit dem Smartphone: Wie Apps die Generation 50Plus in Bewegung bringen Fitness-Apps sind längst nicht mehr nur etwas für junge Leute. Immer mehr Menschen über 50 entdecken digitale Helfer, um aktiv und gesund zu bleiben. DNEWS24 stellt die besten Anwendungen und Tipps vor. Die Digitalisierung macht auch vor dem Fitnessbereich nicht halt – und […]

Buchtipp: Gymnastik für Senioren – Mit Spaß zu mehr Fitness

Buchtipp: Gymnastik für Senioren – Mit Spaß zu mehr Fitness Wie man mit Gymnastik Schwung in den Alltag bringt. Ob als kleine Bewegungseinlage zwischendurch oder als längere Trainingseinheit. Mit den Übungen in diesem Buch ist alles möglich. Bauen Sie auch im Alter Kraft und Ausdauer auf und verbessern Sie Ihre Koordination und Beweglichkeit. Trainiert werden […]

Italian Secrets: Pasqua in Italia – Wie Italiener das Osterfest feiern

Italian Secrets: Pasqua in Italia – Wie Italiener das Osterfest feiern Ostern, la Pasqua, ist für viele Italiener nicht nur ein kirchliches Hochfest, sondern auch ein wichtiges Familienereignis voller Tradition, Symbolik – und natürlich Kulinarik. Die Karwoche (Settimana Santa) beginnt mit dem Palmsonntag, an dem geweihte Olivenzweige verteilt werden – in vielen Regionen statt der […]

Italian Secrets: Pizza, Pasta und Teutonengrill

Italian Secrets: Pizza, Pasta und Teutonengrill In der Zeit des deutschen Wirtschaftswunders, als sich das Leben nach den Entbehrungen des Krieges langsam wieder normalisierte, erwachte bei vielen Deutschen eine neue Sehnsucht: die Sehnsucht nach Süden, nach Sonne, nach Leichtigkeit – nach Italien. Italien war das große Traumziel der 1950er und 1960er Jahre. Die Menschen wollten […]

Italian Secrets: Deutschland – Italien: Goethe und seine Liebe zu Italien

Italian Secrets: Deutschland – Italien: Goethe und seine Liebe zu Italien Wie begann sie eigentlich, diese Liebe der Deutschen zu Bella Italia? Vor kurzem hatten wir schon über unseren ehemaligen Bundeskanzler Konrad Adenauer berichtet, der sich das malerische Örtchen Cadenabbia am Comer See als seinen bevorzugten Urlaubsort ausgesucht hatte. Adenauer mit seinen Reisen nach Italien […]

Italian Secrets: È tutto sport o cosa?

Italian Secrets: È tutto sport o cosa? Italien ist ein Land mit einer tief verwurzelten Sportkultur, in der insbesondere der Fußball eine herausragende Rolle spielt. Die Leidenschaft der Italiener für den Sport spiegelt sich in ihrer aktiven Teilnahme und der Unterstützung ihrer Mannschaften wider. Beliebte Sportarten in Italien sind: Fußball (Calcio): Mit über 4,9 Millionen […]

SMART im neuen Jahr

SMART im neuen Jahr Neujahresvorsatz Sport und Bewegung. Mit den richtigen Zielen 2025 den inneren Schweinehund überwinden. Neues Jahr heißt neue Vorsätze. Menschen, die sich vorgenommen haben, sich 2025 mehr zu bewegen, müssen wieder den Kampf mit dem inneren Schweinehund ausfechten. Die Stiftung Gesundheitswissen erklärt, welche Hindernisse es gibt, die uns von mehr Sport und […]