Blutdruck senken mit Mittelmeer-Flair

Blutdruck senken mit Mittelmeer-Flair In Deutschland ist fast jeder Dritte von Bluthochdruck betroffen. Hypertonie begünstigt das Auftreten einer Arteriosklerose, die negative Folgen für das Herz, das Gehirn, die Nieren oder die Beine haben kann. Grund genug für Betroffene, die Ernährung so umzustellen, dass sie den Blutdruck senken kann. Die sogenannte DASH-Diät ähnelt den Essgewohnheiten der […]