Freisein als Privileg begreifen. Hey – ich bin Monika!

Freisein als Privileg begreifen. Hey – ich bin Monika! In ihrem DNEWS24TVPodcast inspiriert Monika Breitinger Menschen im besten Alter und macht Mut. Heute geht es um weniger Druck und mehr Freiraum. Geistig fit und körperlich vital zu bleiben, mehr Gelassenheit an den Tag zu legen und weniger Ziele erreichen zu müssen sind ein innerer Reichtum […]

Wie wir leichter entscheiden. Hey – ich bin Monika!

Wie wir leichter entscheiden. Hey – ich bin Monika! In ihrem DNEWS24TVPodcast inspiriert Monika Breitinger Menschen im besten Alter und macht Mut. Heute geht es um das ob und wie man wann Entscheidungen trifft. Entscheidungen zu treffen fällt nicht immer leicht. Viele Menschen schieben Entscheidungen (zu lange) auf, wenn sie nicht wissen, was sie tun […]

Wie man mit Einsamkeit umgehen kann. Hey – ich bin Monika!

Wie man mit Einsamkeit umgehen kann. Hey – ich bin Monika! In ihrem DNEWS24TVPodcast inspiriert Monika Breitinger Menschen im besten Alter und macht Mut. Heute geht es um das Alleinsein und was man gegen die Einsamkeit tun kann. Einsamkeit ist eine versteckte Volkskrankheit in Deutschland. Sie betrifft nicht nur aber vor allem ältere Menschen. Die […]

Frauentreff 55Plus – mehr als ein Kaffeeklatsch. Hey – ich bin Monika!

Frauentreff 55Plus – mehr als ein Kaffeeklatsch. Hey – ich bin Monika! In ihrem DNEWS24TVPodcast inspiriert Monika Breitinger Menschen im besten Alter und macht Mut. Heute geht es um die Zeit und die Eigenverantwortung. Regelmäßig treffen sich Frauen ab einem bestimmten Alter. Ja, sie trinken vielleicht auch einen Kaffee – aber es geht um viel […]

Wer ist verantwortlich für mein Glück? Hey – ich bin Monika!

Wer ist verantwortlich für mein Glück? Hey – ich bin Monika! In ihrem DNEWS24TVPodcast inspiriert Monika Breitinger Menschen im besten Alter und macht Mut. Heute geht es um die Zeit und die Eigenverantwortung. Selbst ist die Frau und selbst ist auch der Mann. Wir haben es selbst in der Hand, unser Glück zu finden und […]

Die Zeit fließt. Hey – ich bin Monika!

Die Zeit fließt. Hey – ich bin Monika! In ihrem DNEWS24TVPodcast inspiriert Monika Breitinger Menschen im besten Alter und macht Mut. Heute geht es um die Zeit und wie wir sie nutzen können. Die Zeit rennt. Viele Menschen haben irgendwann das Gefühl, die Zeit rinnt ihnen zwischen den Fingern durch, wie Sand am Meer. Eben […]

Selbstbestimmt leben. Hey – ich bin Monika!

Selbstbestimmt leben. Hey – ich bin Monika! In ihrem DNEWS24TVPodcast inspiriert Monika Breitinger Menschen im besten Alter und macht Mut. Heute geht es um die Freiheit von anderen Menschen. Unsere Sprache sagt sehr viel über uns und unsere Gesellschaft. Selbstbestimmt leben – wer will das nicht? Unabhängig sein, entscheiden ohne äußere Zwänge, das ist für […]

Wer bist Du, wenn Du nicht mehr gebraucht wirst? Hey – ich bin Monika!

Wer bist Du, wenn Du nicht mehr gebraucht wirst? Hey – ich bin Monika! In ihrem DNEWS24TVPodcast inspiriert Monika Breitinger Menschen im besten Alter und macht Mut. Heute geht es um den Selbstwert. Manchmal wird es einsam um einen – Job weg, Familie weg, Freunde weg. Schnell ist dann auch das Selbstwertgefühl weg, denn viele […]

Warum Hobbies so wichtig sind. Hey – ich bin Monika!

Warum Hobbies so wichtig sind. Hey – ich bin Monika! In ihrem DNEWS24TVPodcast inspiriert Monika Breitinger Menschen im besten Alter und macht Mut. Heute geht es um den Wert von Hobbies. Hobbies sind nicht nur irgendein belangloser Zeitvertreib. Hobbies sind die Möglichkeit, die Zeit selbstbestimmt und für jeden Menschen sinnvoll zu verbringen. Hobbies eröffnen neue […]

Kraft aus der Natur schöpfen. Hey – ich bin Monika!

Kraft aus der Natur schöpfen. Hey – ich bin Monika! In ihrem DNEWS24TVPodcast inspiriert Monika Breitinger Menschen im besten Alter und macht Mut. Heute geht es um den Wert der Natur. Wie schön, sicher und wirkungsvoll die Natur uns helfen kann, den Stresspegel des Alltags zu senken, weiß jeder, der schon mal „draußen“ war. Was […]