Wie du Arbeit loswirst, die dir nicht guttut … ohne deinen Job hinzuschmeißen! Erklärt Anna Warga-Hosseini.

Der Personal- und Fachkräftemangel führt dazu, dass immer mehr Arbeitnehmer überlastet sind und oft keinen anderen Ausweg sehen, als zu kündigen – in der Hoffnung, dass die Arbeitssituation in einem anderen Unternehmen besser ist. Dies ist sehr oft nicht der Fall, weiß Anna Warga-Hosseini aus ihrer langjährigen Erfahrung als Arbeitspsychologin. Ein Jobwechsel bringt nicht zwangsläufig die ersehnte positive Veränderung, da viele Beschäftigte im nächsten Unternehmen erneut mit denselben Belastungen konfrontiert sind.

Die Autorin zeigt in diesem Buch in klaren, einfachen Schritten Tools und Lösungswege auf, wie sich jeder selbstwirksam von Belastungen im Job befreien kann – und das, ohne zu kündigen!

Egal, ob es darum geht, Überlastung zu reduzieren, besser mit Führungskräften oder schwierigen Kollegen und Kolleginnen umgehen zu können, die Gedankenkarussells abzustellen oder besser schlafen und „abschalten“ zu können – das Buch hilft, neue, entspannte Zukunftsperspektiven zu schaffen!